【快樂補習班】EP21「調節情緒的高超技術」上線囉🤩💞🌞

<一分鐘體驗版>


#衝突時為何無法對話
#你快爆炸時要怎麼忍
#對方爆炸了要怎麼忍

內容有:
1.阻礙對話背後的原因
2.能夠忍耐的好處及不能忍耐的壞處
3.忍耐的方法有兩種~要學有智慧的忍耐
4.自己快控制不住的時候要怎麼忍
5.對方失控的時候要怎麼忍
6.關於忍耐的疑問

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第一批完成 Level 1 四個系列課程的學員們

在這個充滿壓力的現代生活中, 每天面臨著 精益求精、實事求是、 分秒必爭的生活 但您真的快樂嗎? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 反觀 有一群人捨棄忙碌、盲目的追求,投資了四十個小時,來學習讓自己身心更強大的方法~   🎉🎉🎉🎉恭喜...