正向組織研究室勾勒思考心方式: 完成育英醫專為期四周的「情緒復原力」課程

這個時代各行各業的壓力都很大，老師也不例外。面對來自學校、學生與家長各方面的壓力，下班後還要扮演媽媽/爸爸、太太/先生、女兒/兒子等角色，自己的需求往往放在最後面，精疲力盡之後，只能犧牲自己。

很開心有這個機會為老師們帶來「自我慈悲」的概念，並提供「復原力」的實操技術。如果自己的能量耗盡，又怎麼能照顧他人？好幾位老師回饋，上完這堂課，整個人都被療癒、輕鬆了起來！而看完老師們的回饋，我自己也被療癒了！

老師們，你們很重要，因為你們影響著好多孩子的未來，一定要先照顧好自己，再把我們的孩子照顧好！