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充滿挑戰的現代生活，你是否經常被激得暴怒😡💨？或是被劈得沮喪呢😪💔？你需要一套快速有效的靜心技術🧘♀️，做情緒的急救跟保健！
快報名「一分鐘靜心術」，助你瞬間平靜、尋回自我！
生活中經常要面對許多壓力事件，我們也知道要正向思考，但是事情一來我們就是做不到！
為什麼做不到？因為我們過去習慣的力量太強大。
一個惱人事件突然發生時，我們的情緒便直接受到影響（高亢或低落）；
一旦情緒被影響，我們的理智便無法運作；
一旦理智無法運作，我們在當下便無法做出正確的決定；
一旦沒有做出正確的決定，便會產生不良的後果，讓自己懊悔不已！
因此，學習一套情緒急救與保健的方法，讓自己保持在OK ZONE，在現代高壓力、高競爭、求新求變求快的生活與工作步調下，十分必要。
因為一旦波動的情緒得以穩定，我們的理智便能夠運作；
一旦理智可以運作，我們便容易做出正確的決定；
一旦做出正確的決定，便會產生美好的結果，
一旦事情有美好的結果，我們便能擁有幸福的人生！
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